Home

Wandelend op weg naar een fitte leefstijl

Ben je klaar met je overgewicht en je slechte conditie? In 12 weken kun je je leefstijl verbeteren met Leef in Beweging XL. 

Samen lopen is leuker, slimmer en motiverend. Je zelfvertrouwen krijgt een boost, je voelt je fitter en je hoofd waait als vanzelf leeg.

Elke zaterdagochtend en dinsdagavond gaan we sportief wandelen onder begeleiding van een professionele
wandeltrainer en gewichtsconsulent. Je leert over voeding, training en leefstijl in interactieve themabesprekingen.
Er zijn verschillende groepen waardoor ieder op zijn eigen niveau mee kan doen.

Zin om een keer mee te doen? Op 5 januari is er weer een open training. Er is een groep die in (redelijk) snel tempo 1,5 uur traint en een groep die in een rustig tempo 1 of 1,5 uur traint.

We starten om 9.30 uur bij de tank bovenaan de Arnhemse weg in Ede.  Wil je je opgeven voor de eerstvolgende startende groep of heb je vragen? Neem contact met ons op via het contactformulier.